Внимание! Для перехода на следующий шаг, необходимо заполнить основные сведения.

1 порция:

Опросник питания

Шаг 4 из 22

Основные сведения
Каши
Супы
Масло
Животные, птицы
Яйцо
Рыба
Морепродукты
Молочные продукты
Майонез, соусы, кетчуп
Грибы, бобовые, орехи, кукуруза
Овощи
Фрукты
Ягоды
Соленья
Зелень
Хлебобулочные изделия
Кондитерские изделия
Мед
Напитки
Сухофрукты
Другое

Масло

НИКОГДА или реже 1 раза в месяц или не знакомо данное название 1 раз в месяц 2-3 раза в месяц 1 раз в неделю 2-3 раза в неделю 3-4 раза в неделю 5-6 раз в неделю 1 раз в день чаще 1 раза в день 1 порция меньше 1 порция больше
масло оливковое рафинированное 2 столовых ложки
масло оливковое НЕрафинированное 2 столовых ложки
масло подсолнечное рафинированное 2 столовых ложки
масло подсолнечное НЕрафинированное 2 столовых ложки
масло льняное рафинированное 2 столовых ложки
масло льняное НЕрафинированное 2 столовых ложки
масло сливочное 2 столовых ложки
масло топленое 2 столовых ложки
Масло рапсовое 2 столовых ложки