Внимание! Для перехода на следующий шаг, необходимо заполнить основные сведения.

1 порция:

Опросник питания

Шаг 13 из 22

Основные сведения
Каши
Супы
Масло
Животные, птицы
Яйцо
Рыба
Морепродукты
Молочные продукты
Майонез, соусы, кетчуп
Грибы, бобовые, орехи, кукуруза
Овощи
Фрукты
Ягоды
Соленья
Зелень
Хлебобулочные изделия
Кондитерские изделия
Мед
Напитки
Сухофрукты
Другое

Фрукты

НИКОГДА или реже 1 раза в месяц или не знакомо данное название 1 раз в месяц 2-3 раза в месяц 1 раз в неделю 2-3 раза в неделю 3-4 раза в неделю 5-6 раз в неделю 1 раз в день чаще 1 раза в день 1 порция меньше 1 порция больше
бананы спелые 2 средних
абрикос 2 средних
авокадо 2 средних
айва 1 средняя
алыча 2 средних
ананас 3 колечка
апельсин 1 средний
арбуз 2 кусочка
гранат 1 средний
груша 1 средняя
дыня 2 кусочка
киви 2 средних
кокос четверть
лайм четвертинка среднего
лимон четвертинка среднего
манго 1 средний
мандарин 2 средних
папайя 2 средних
персик 1 средний
помело половинка средней
слива 4 средних
фейхоа 2 средних
хурма 1 среднее
черешня 15 штук
яблоко 1 среднее
вишня 15 штук