Внимание! Для перехода на следующий шаг, необходимо заполнить основные сведения.

1 порция:

Опросник питания

Шаг 2 из 22

Основные сведения
Каши
Супы
Масло
Животные, птицы
Яйцо
Рыба
Морепродукты
Молочные продукты
Майонез, соусы, кетчуп
Грибы, бобовые, орехи, кукуруза
Овощи
Фрукты
Ягоды
Соленья
Зелень
Хлебобулочные изделия
Кондитерские изделия
Мед
Напитки
Сухофрукты
Другое

Каши

НИКОГДА или реже 1 раза в месяц или не знакомо данное название 1 раз в месяц 2-3 раза в месяц 1 раз в неделю 2-3 раза в неделю 3-4 раза в неделю 5-6 раз в неделю 1 раз в день чаще 1 раза в день 1 порция меньше 1 порция больше
Рис белый 250г (1 половник)
Рис коричневый 250г (1 половник)
Каша гречневая 250г (1 половник)
Кукурузная каша 250г (1 половник)
Манная каша 250г (1 половник)
Овсяная каша (геркулесовая) 250г (1 половник)
Перловая каша 250г (1 половник)
Пшеничная каша 250г (1 половник)
Чечевичная каша 250г (1 половник)
Ячменная каша 250г (1 половник)