![](\"/files/wide-images/f8a157b5.jpg\")
\n ![](\"/files/wide-images/mobilebbf550cd.jpg\")
\n ![\"Nethealth.ru\"](\"/images/logo-text.png\"){kind=logo}
![\"Эректильная](\"/files/disease_articles/stress_0.jpg\")
\n \n \n
Одна из причин развития эректильной дисфункции – стресс. В норме это состояние – нормальная реакция на опасность, подготавливающая организм к борьбе или бегству. Человеческое тело предназначено для того, чтобы испытывать стресс, при котором совместно работают нервная, гормональная, сердечно-сосудистая и другие системы. Однако в современной жизни человек обычно в стрессовую ситуацию, не заканчивающуюся разрядкой. Из-за этого организм несет повышенную нагрузку, что может приводить к различным нарушениям, в том числе и эректильной дисфункции.
\nЧто вызывает стресс?
\nСтресс может быть вызван самыми разными событиями – как хорошими и плохими. Реакции на них у каждого человека разные, они зависят от эмоционального и интеллектуального опыта.
\nТипичные причины стресса:
\n
- \n
- Смерть близких людей
\n \n - Проблемы в семейных отношениях
\n \n - Конфликты с законом
\n \n - Потеря работы
\n \n - Развод
\n \n - Новая работа
\n \n - Выход на пенсию
\n \n - Финансовые проблемы
\n \n - Болезни \n
Основные признаки стресса
\nЭректильная дисфункция – один из распространенных признаков хронического стресса. Проблемы с эрекцией могут возникнуть на фоне нарушения работы гормональной и сердечно-сосудистой системы, эмоциональных и поведенческих проблем. Как проявляется стресс?
\nЭмоциональные признаки стресса:
\n
- \n
- Гнев
\n \n - Рассеянное внимание
\n \n - Постоянная тревожность
\n \n - Ощущение печали
\n \n - Постоянные перемены настроения \n
Физические признаки стресса:
\n
- \n
- Постоянная сутулость
\n \n - Хроническая усталость
\n \n - Резкая прибавка и потеря веса
\n \n - Эректильная дисфункция
\n \n - Боли в желудке
\n \n - Повышение давления
\n \n - Нарушение пищеварения
\n \n - Нарушения сна \n
- Поведенческие признаки стресса:
\n \n - Импульсивные действия
\n \n - Чрезмерная реакция на раздражители
\n \n - Использование алкоголя или наркотиков
\n \n - Избегание близких отношений
\n \n - Расстройство пищевого поведения \n
Как справиться со стрессом?
\n- \n
- Постарайтесь снизить уровень своих ожиданий: признайте, что есть события, которые вы не в состоянии контролировать
\n \n - Не стесняйтесь обращаться за помощью
\n \n - Участвуйте в решении проблем, которые вас непосредственно касаются
\n \n - Старайтесь выражать эмоции, а не делать вид, сто все хорошо
\n \n - Не отказывайтесь от отношений, которые дарят вам ощущение комфорта
\n \n - Попытайтесь изменить или устранить источник стресса
\n \n - Научитесь расслабляться
\n \n - Контролируйте свое питание
\n \n - Откажитесь от алкоголя, наркотиков и курения
\n \n - Регулярно занимайтесь спортом
\n \n - Поддерживайте здоровое чувство собственного достоинства. \n
Психологи считают, что преодоление трудностей – это процесс, а не разовая акция. Если традиционные способы борьбы со стрессом вам не помогают, необходимо обратиться к психологу для получения профессиональной помощи. Специалист поможет определить причины, вызывающие развитие стресса и научит находить оптимальные пути борьбы с ним.
\n![\"Типы](\"/files/disease_articles/97.jpg\")
![\"Как](\"/files/disease_articles/503.jpg\")
![\"Жизнь](\"/files/disease_articles/lechenie-ed.jpg\")
![\"Что](\"/files/disease_articles/86.jpg\")
![\"Что](\"/files/disease_articles/2018.jpg\")
![\"Обследование](\"/files/disease_articles/7546.jpg\")
![\"Диагностика](\"/files/disease_articles/o0.jpeg\")
![\"Куда](\"/files/disease_articles/809.jpg\")
![\"Первая](\"/files/disease_articles/2_1.jpg\")
![\"Механизм](\"/files/disease_articles/erection.png\")
![\"Депрессия](\"/files/disease_articles/depr.jpg\")
![\"Образ](\"/files/disease_articles/09876.jpg\")
![\"На](\"/files/disease_articles/15_0.jpg\")
![\"Как](\"/files/disease_articles/zimmer1_08.jpg\")
![\"Оперативное](\"/files/disease_articles/2013.png\")
![\"Вакуумные](\"/files/disease_articles/035.jpg\")
![\"Гормональная](\"/files/disease_articles/3729.jpg\")
![\"Лечение](\"/files/disease_articles/54.jpg\")
![\"Лекарственная](\"/files/disease_articles/9205449_m_0.jpg\")
![\"Тактика](\"/files/disease_articles/4_0.jpg\")
![\"](\"/files/disease_articles/81.jpg\")
![\"Что](\"/files/disease_articles/1289.jpg\")
![\"Изменение](\"/files/disease_articles/zog2.png\")
![\"Эректильная](\"/assets/gallery_thumbnails/c8/c8f5c080850ff11110cca843671db3eb.jpg\")
\n ![\"Удаление](\"/assets/gallery_thumbnails/0e/0eedde3c7e63dd398842c7a557913704.jpg\")
\n ![\"Похудение](\"/assets/gallery_thumbnails/c7/c72e2fa05956df47016238505a75cd38.jpg\")
\n ![\"Если](\"/assets/gallery_thumbnails/ea/ea90a045649939685e823e3ffd9b8a5c.jpg\")
\n ![\"Две](\"/assets/gallery_thumbnails/8e/8ea71788c6b94658f3900a739b26fe4c.jpg\")
\n ![\"Между](\"/assets/gallery_thumbnails/e5/e5f6f8453bf5b38e094464062c360c06.jpg\")
\n ![\"По](\"/assets/gallery_thumbnails/6c/6c01d64afa8c36ddf8d7f7c7d7e63989.jpg\")
\n ![\"Воспаление](\"/assets/gallery_thumbnails/68/68f268b5b41cb7a3551f43da9cc9141e.jpg\")
\n ![\"Алкоголь](\"/assets/gallery_thumbnails/98/98981b5459acce26bcb8631946b3583f.jpg\")
\n ![\"Мужчины](\"/assets/gallery_thumbnails/46/464512f3d09ead28ef0f97430fa2715d.jpg\")
\n ![\"Физкультура](\"/assets/gallery_thumbnails/7c/7c85d0180e1d8217640aa900b38bfd41.jpg\")
\n ![\"Чем](\"/assets/gallery_thumbnails/37/373aac1d06eea35419b99275438572cf.jpg\")
\n ![\"ЭД](\"/assets/gallery_thumbnails/78/7811fb07a1fdca1f164538e7e7276ce4.jpg\")
\n ![\"Обезболивающие](\"/assets/gallery_thumbnails/a2/a27d784d4a8da4ddd1831a694523403a.jpg\")
\n ![\"Эректильная](\"/assets/gallery_thumbnails/24/24b9231c03865ef5839e749b02a3d01e.jpg\")
\n