\n
На сегодняшний день существует очень много методов лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Однако все эти методы имеют недостатки.
\r\nВо-первых, ни один из них не ведет к самостоятельному уменьшению предстательной железы. Как правило, они либо направлены на симптомы заболевания (медикаментозные методы), либо иссекают часть предстательной железы тем или иным способом (механическое удаление, микроволновая, лазерная абляция и другие).
\r\nВо-вторых, все эти методы имеют побочные эффекты, а некоторые радикальные вмешательства могут в какой-то степени снизить качество жизни. К примеру, могут возникнуть ретроградная эякуляция (заброс спермы при эякуляции не наружу, а в мочевой пузырь, т. е. ретроградно), недержание мочи, учащенное мочеиспускание.
\r\nПоэтому в урологической практике получил место новый метод ведения больных ДГПЖ – так называемое активное наблюдение.
\r\nЭтот метод предполагает регулярный контроль врачом и соблюдение определенных правил профилактики прогрессирования доброкачественной гиперплазии предстательной железы.
\r\nМетод активного наблюдения допустим тогда, когда симптомы ДГПЖ уже проявились, однако они непостоянны и не требуют медицинского вмешательства.
\r\nВ этом случае пациенту придется раз в год посещать уролога для полноценного обследования и контроля заболевания. Между приемами больному рекомендуется соблюдать следующие правила образа жизни:
\r\n- \r\n
- Откажитесь от алкоголя и напитков, содержащих кофеин – чая, кофе или кока-колы, а также любых других газированных напитков. Они обладают мочегонным эффектом и могут провоцировать учащение мочеиспускания. \r\n
- Употребляйте меньше жидкости в вечернее время. Это уменьшит вероятность позывов к мочеиспусканию ночью. При этом убедитесь, что в течение дня вы употребляете достаточно жидкости. Около двух литров чистой воды вполне достаточно для того, чтобы удовлетворить потребности организма и сохранить здоровье мочевыводящих путей. \r\n
- Всегда заранее посещайте туалет, если в ваших планах длительная поездка. \r\n
- Практикуйте «двойное мочеиспускание». После завершения мочеиспускания подождите несколько минут и попробуйте помочиться снова. При этом старайтесь не напрягать мышцы живота и не выдавливать мочу, дождитесь ее естественного выделения. Это поможет вам полностью опорожнить мочевой пузырь и реже посещать туалет. \r\n
- Не терпите. Старайтесь посетить туалет и помочиться сразу после того, как появится позыв к мочеиспусканию. Переполнение мочевого пузыря приводит к перерастяжению его стенок и может стать причиной недержания мочи. \r\n
- Контролируйте прием лекарств. Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу выписанных вам лекарств. Некоторые препараты могут обладать сильным мочегонным эффектом. \r\n
- Ешьте больше фруктов и продуктов, содержащих клетчатку. Это поможет вам избежать запоров, при которых повышается давление на мочевой пузырь. \r\n
- Сделайте мочеиспускание регулярным. Посещайте туалет через определенные промежутки времени, чтобы «научить» мочевой пузырь удерживать мочу в течение трех-четырёх часов. Особенно важно это для тех, у кого проявляются повелительные позывы к мочеиспусканию. \r\n
- Укрепляйте мышцы тазового дна. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом по поводу упражнений, которые помогут Вам контролировать мочеиспускание. \r\n
- Старайтесь вести активный образ жизни. Больше двигайтесь – это позволяет избежать застоя крови в органах мочевыделительной системы. \r\n
Нужно помнить, что метод активного наблюдения может помочь затормозить развитие доброкачественной гиперплазии предстательной железы только в случае ранней диагностики заболевания, а потому нужно регулярно совершать профилактические обследования у врача-уролога.
\n